Επιδεινώνει άραγε η καφεΐνη τα εντερικά συμπτώματα; Tα στοιχεία δείχνουν ότι η καφεΐνη όντως ενδέχεται να επιδρά στη λειτουργία του εντέρου. Άλλωστε όλοι σχεδόν έχουμε…
Δίαιτα low FODMAP και το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: πολλοί μου έχετε ζητήσει να αναφερθώ σε αυτό το διατροφικό σχήμα που αποδεδειγμένα βελτιώνει τα εντερικά συμπτώματα…
Πώς μπορούμε να μειώσουμε τα συμπτώματα δυσκοιλιότητας μέσω της διατροφής μας; ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ; Είναι μια διαταραχή του εντέρου όπου κυριαρχούν οι δύσκολες, αραιές…
Ήξερες ότι υπάρχουν 4 κύριοι τύποι του Σύνδρομου του Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ); Αν έχεις διαγνωστεί από ΣΕΕ, μπορείς εύκολα να μάθεις σε ποιον από τους…
Πολλοί απο εσάς έχετε επικοινωνήσει μαζί μου για να με ρωτήσετε ποιες ιατρικές εξετάσεις πρέπει να κάνετε αν υποψιάζεστε ότι πάσχετε από το Σύνδρομο του…
Γνωρίζατε ότι υπάρχουν επίσημες οδηγίες από τον Βρετανικό Σύλλογο Διαιτολογίας όσον αφορά τη διατροφή και την αντιμετώπιση των εντερικών συμπτωμάτων του Συνδρόμου του Ευερέθιστου Εντέρου…
Σε αντίθεση με διάφορες εναλλακτικές μορφές θεραπείας που εμφανίζονται κατά καιρούς, το μινθέλαιο έχει μελετηθεί σε επιστημονικές έρευνες με ορισμένες από αυτές να αναφέρουν ότι…
Την προηγούμενη Τετάρτη είχα την τιμή να παρευρεθώ σε ένα Βρετανικό συνέδριο παθολογίας και να μιλήσω με θέμα το Σύνδρομο του Ευερέθιστου Εντέρου και τη…
Το να ζει κανείς με Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ή σπαστική κολίτιδα) μπορεί να είναι ιδίαιτερα αγχωτικό, κυρίως λόγω της έλλειψης κατανόησης του τι μπορεί να…
Αν σκέφτεστε να ακολουθήσετε τη δίαιτα low FODMAP, πρέπει να γνωρίζετε μερικά βασικά στοιχεία: 1️⃣ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΠΡΩΤΑ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΣΑΣ Για να ξεκινήσετε τη δίαιτα low…