Διατροφή και υγεία

ΤΡΟΦΙΜΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΥΠΟΣΤΕΙ ΖΗΜΩΣΗ (κεφίρ, kombucha κ.α.)

Κεφίρ, λάχανο τουρσί, kombucha, ψωμί με προζύμι: τα τελευταία χρόνια, τα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν γίνει της μόδας. Η ομάδα μου μόλις δημοσίευσε…

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΡΚΙΝΟΥ: ΚΑΤΕΥΘΥΝΤΗΡΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

Πώς μπορούμε να συμβάλλουμε στην πρόληψη του καρκίνου μέσω της διατροφής; Αυτό είναι ένα θέμα που, δικαιολογημένα, απασχολεί πολλούς ανθρώπους. Το World Cancer Research Fund…

ΠΟΙΟΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΑ ΥΓΕΙΑΣ ΕΜΠΙΣΤΕΥΕΣΑΙ ΓΙΑ ΘΕΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑΣ;

Θα εμπιστευόσουν έναν ψυχολόγο, οδοντίατρο ή δικηγόρο να σου κάνει εγχείρηση σκωληκοειδίτιδας; Με το ίδιο σκεπτικό, γιατί να εμπιστευόμαστε τη διατροφή μας σε φίλους, διάσημους,…

ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΓΙΑ ΕΣΕΝΑ Ο ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ-ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ (ΜΕΡΟΣ 2ο);

«ΟΙ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΙ-ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΙ ΑΣΧΟΛΟΥΝΤΑΙ ΜΟΝΟ ΜΕ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΣΩΜΑΤΙΚΟΥ ΒΑΡΟΥΣ»… Αυτή είναι μια συνηθισμένη αντίληψη για το έργο των διαιτολόγων-διατροφολόγων. Αν και όντως πολλοί ΔΔ ασχολούνται…

H ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΜΟΥ ΣΤΟ BBC News !

Είχα την απίστευτα μεγάλη τιμή το ΒΒC να επιλέξει να μου πάρει συνέντευξη και να μεταδώσει τα αποτελέσματα της νέας μελέτης μου! Σήμερα (6/6/19) το…

TI ΟΦΕΙΛΕΙ ΝΑ ΛΑΒΕΙ ΥΠΟΨΗ ΕΝΑΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ-ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ;

ΤΟ ΕΡΓΟ ΤΟΥ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΥ-ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΥ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΟΣΟ ΑΠΛΟ ΟΣΟ ΙΣΩΣ ΦΑΙΝΕΤΑΙ! Κι όμως, το σωματικό βάρος δεν είναι το βασικότερο μέρος της αξιολόγησής μας! Σε…

ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΑ ΚΑΙ ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ

Προβιοτικά και δυσκοιλιότητα: τι δείχνουν οι μελέτες; Μια επιστημονική επισκόπηση που δημοσίευσε η ομάδα μου στο American Journal of Clinical Nutrition έδειξε ότι ορισμένα προβιοτικά…

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΤΗ ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ

H νέα μας μελέτη, που αφορά τη χρήση προβιοτικών για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας, μόλις δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Nutrition! Στη μελέτη αυτή ρωτήσαμε: 🔷2.557…

NEA ΜΕΛΕΤΗ ΓΙΑ ΤΙΣ ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ

Μια νέα μεγάλη μελέτη δημοσιεύτηκε στο διεθνώς αναγνωρισμένο επιστημονικό περιοδικό Τhe Lancet επιβεβαιώνοντας τα οφέλη των φυτικών ινών στην υγεία! ΤΙ ΕΞΕΤΑΣΕ Η ΜΕΛΕΤΗ; Η…

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ;

Τι ακριβώς είναι η δυσκοιλιότητα και τι συμβαίνει στο έντερο που οδηγεί στα συμπτώματά της; H δυσκοιλιότητα είναι ένα σύνδρομο στο οποίο οι κενώσεις είναι…

Αρχίστε να πληκτρολογείτε και πατήστε ENTER για αναζήτηση

Shopping Cart