Uncategorized

ΔΙΑΙΤΑ ΧΑΜΗΛΗ ΣΕ ΛΙΠΗ ‘Η ΣΕ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ;

Ποια δίαιτα είναι καλύτερη για απώλεια βάρους; Μια δίαιτα χαμηλή σε λίπη ή μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες; Μια νέα, μεγάλη και πολύ καλής ποιότητας…

ΦΡΟΥΚΤΟΖΗ ΚΑΙ  ΕΝΤΕΡΙΚΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

Η φρουκτόζη ανήκει στην οικογένεια των FODMAPs που μπορούν να προκαλέσουν εντερικά συμπτώματα σε όσους πάσχουν από σπαστική κολίτιδα (ή διαφορετικά το Σύνδρομο του Ευερέθιστου…

ΕΝΤΟΜΟΦΑΓΙΑ

Πρόσφατα παρευρέθηκα σε μια διάλεξη όπου η Λέκτορας Dr Yemisi Latunde-Dada μίλησε για την εντομοφαγία και μου έδωσε την έμπνευση να γράψω αυτή την ανάρτηση…

ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΑ KAI ΚΟΛΙΚΟΙ

Όλοι οι γονείς που έχουν ή είχαν μωρό με κολικούς ξέρουν πόσο επώδυνοι μπορεί να είναι οι κολικοί (για το μωρό, άρα και για τους…

ΟΣΠΡΙΑ ΚΑΙ  ΕΝΤΕΡΙΚΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

Είναι ευρέως γνωστό ότι τα όσπρια (φασόλια, φακές) μπορούν να προκαλέσουν διάφορα εντερικά συμπτώματα, όπως φούσκωμα, αέρια και κοιλιακό πόνο. ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΟΣΠΡΙΑ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ ΕΝΤΕΡΙΚΑ…

ΠΟΙΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ FODMAPs;

Ύστερα από τις αναρτήσεις μου των προηγουμένων εβδομάδων, όπου εξηγούσα τα πιθανά οφέλη της δίαιτας low FODMAP για τα συμπτώματα της σπαστικής κολίτιδας, πολλοί αναγνώστες…

Αρχίστε να πληκτρολογείτε και πατήστε ENTER για αναζήτηση

Shopping Cart